Berolahraga merupakan salah satu cara untuk tetap fit dan sehat. Tetapi tentunya, pada semua sports terdapat kemungkinan untuk terkena cedera. Meskipun terkadang Anda dapat terhindar dari cedera cedera acute, cedera-cedera kronis yang disebabkan karena overload dan overuse bisa juga terjadi. Semua atlit, dari semua level, pasti bisa mendapatkan sesuatu hal yang positif dari saran dan petunjuk professional.
BUAT JANJI TEMUSports Fisioterapi dan Performa
Penyembuhan dan Rehabilitasi Olahraga
Simpelnya, menjadi aktif itu bagus untuk kesehatan Anda. Tetapi, cedera dalam berolahraga merupakan suatu hal yang terkadang tidak dapat dihindari. Cedera-cedera ini bisa menyebabkan rasa sakit yang bisa juga menyebabkan isu-isu jangka panjang yang dapat menurunkan kualitas hidup Anda. Apapaun olahraga yang Anda tekuni, mau Anda cuman iseng-iseng, hobi ataupun atlit, tidak ada orang yang imun terhadap cedera.
Sports Massage
Kelelahan dan rasa sakit pada otot, nyeri sendi, dan bahkan beberapa derajat kelemahan adalah kejadian umum dalam kehidupan seorang atlet. Bahkan atlet amatir sekalipun dapat mengalami rasa sakit dan sakit saat sedang berolahraga. Sayangnya, masalah kecil ini dapat berkembang menjadi masalah serius dengan seiring berjalannya waktu. Tanpa perawatan yang tepat, masalah-masalah ini dapat membatasi aktivitas Anda dan berdampak negatif pada hidup Anda.
Baca Selengkapnya
Fisioterapi Golf
Pemain golf yang hebat memiliki ketepatan, keseimbangan, fleksibilitas, dan kemahiran. Golf lebih lanjut menuntut kebugaran dan persiapan mental. Apakah Anda seorang yang berpengalaman atau amatir, semua pemain dapat mengambil manfaat dari ahli dan bimbingan atau arahan untuk fisioterapi golf ini.
Running Analisis
Berlari merupakan olahraga yang paling mudah untuk dilakukan. Meskipun dengan berlari dapat menguatkan jantung Anda dan efektif dalam membakar kalori, berlari juga dapat menyebabkan tekanan dan ketegangan yang lebih besar dari mereka yang memilih untuk berjalan. Karenanya, ini juga merupakan salah satu exercise dengan jumlah cedera terbanyak. Seiring dengan berkembangnya olahraga lari di Singapore, kami telah menangani beberapa klien dengan cedera lari.
Pelatihan Kekuatan & Pengkondisian
Jika Anda mencari pelatih pribadi di Singapura dengan keahlian dalam fisiologi olahraga dan anatomi manusia, maka kami dapat membantu Anda. Semua pelatih pribadi kami adalah Fisioterapis yang bersertifikat.
Kami akan menyesuaikan program latihan yang menantang untuk memenuhi kebutuhan pribadi Anda. Fisioterapis Anda mengenal tubuh manusia dan memiliki pengetahuan ilmiah serta klinis untuk memastikan latihan Anda aman dan pada tingkat kebugaran pribadi Anda. Bukan kuantitas, tetapi kualitas bagi kami adalah kunci untuk program latihan yang sukses.