Berapa lama saya perlu, untuk pulih dari cedera saya? Hi readers, “kapan sih kondisi ini bisa pulih ka?” Pertanyaan tersebut adalah pertanyaan yang selalu ditanyakan setiap pasien saat konsultasi. Dan untuk menjawab pertanyaan tersebut sebagai fisioterapis kita harus tahu betul apa yang terjadi. Mulai dari mekanisme cidera, area cidera dan gejala yang ditimbulkan. Cidera itu…
Pentingnya postur tubuh yang baik Akibat kondisi Covid-19 baru-baru ini, banyak orang yang mengalami nyeri leher dan bahu akibat postur tubuh yang salah. Bosan karena menghentikan kegiatan rutinnya sehingga berusaha melakukan senam di rumah tanpa memperhatikan cara melakukannya dengan benar. Latar Belakang – Mulai dari rasa sakit 3 minggu yang lalu seorang pasien wanita datang…