Cedera Punggung
Perawatan Nyeri Punggung & Cedera
Nyeri punggung sangat umum dan bisa sangat melumpuhkan serta menyakitkan. Pada mayoritas absolut dari semua pasien punggung bawah di PhysioActive rasa sakit disebabkan oleh radang akut atau otot-otot tegang. Kadang-kadang rasa sakit terlokalisasi di tulang belakang bagian bawah, tetapi sering kali nyeri itu menjalar ke pinggul atau bokong. Jika saraf teriritasi, rasa sakit bahkan dapat menyebar ke kaki atau kaki. Penyebab umum adalah postur yang buruk, degenerasi sendi, kelemahan otot, stres, dan tidak aktif secara umum.
Cedera Punggung Umum:
-
Nyeri punggung bawah akut
Nyeri punggung bawah akut didefinisikan sebagai nyeri spesifik atau mekanik yang timbul hingga enam minggu. Ini tidak memiliki patologi serius yang mendasari atau cedera saraf dan sering tidak berhubungan dengan aktivitas tertentu. 98% dari semua pasien berhubungan dengan nyeri punggung bawah akut yang tidak spesifik. Ini adalah cedera ortopedi yang paling umum di antara masyarakat modern kita dan 80% dari semua orang mengalami nyeri punggung bawah yang cukup signifikan di beberapa titik. Istirahat, pain killers dan terapi-terapi, termasuk pijat, peregangan, exercise penguatan dan pelatihan postur adalah pilihan perawatan untuk kembali ke kehidupan bebas rasa sakit serta untuk mencegah terulangnya kembali nyeri punggung bawah akut.
-
Disc herniasi
Disk hernia, juga dikenal sebagai disk yang terpeleset atau pecah, adalah kondisi umum di mana salah satu disk seperti bantalan di antara tulang belakang bergerak keluar dari posisinya dan menekan saraf sumsum tulang belakang. Disk hernia dapat mengiritasi saraf-saraf itu dan terkadang menyebabkan rasa sakit, mati rasa, atau lemah pada tungkai atau jari kaki. Namun, sebagian besar orang yang memiliki disk hernia tidak memerlukan operasi apa pun. Perawatan konservatif termasuk obat-obatan, istirahat dan fisioterapi akan membantu untuk sepenuhnya pulih
-
Linu panggul
Sciatica mengacu pada rasa sakit yang memancar di sepanjang jalur saraf sciatic, yang bercabang dari punggung bawah Anda melalui pinggul dan bokong dan turun ke setiap kaki. Cedera pada saraf skiatik dapat menyebabkan nyeri yang tajam dan membakar salah satu cabangnya. Fisioterapi dapat membantu meringankan rasa sakit dan mengembalikan fungsi penuh.
-
Spondylosis lumbal
Lumbar spondylosis adalah istilah umum untuk keausan terkait usia yang mempengaruhi disk dan sendi di punggung bawah Anda. Dalam kebanyakan kasus pengobatan konservatif dengan fisioterapi dapat mengurangi rasa sakit secara signifikan dan memungkinkan pasien untuk memiliki kehidupan yang agak normal tanpa banyak batasan. Hanya dalam kasus-kasus yang sangat parah pilihan perawatan mungkin operasi.
-
Skoliosis
Skoliosis berarti kelengkungan tulang-ke-sisi (lateral) dari tulang belakang yang biasanya dikombinasikan dengan rotasi vertebra. Skoliosis biasanya berkembang selama masa kanak-kanak dan penyebabnya masih belum diketahui. Fisioterapi memainkan peran penting dalam pengobatan kondisi ini dan terdiri dari pelatihan postur, latihan punggung dan dalam kasus yang lebih parah juga menguatkan.
-
Stenosis tulang belakang
Stenosis spinal mengacu pada penyempitan kanal tulang belakang dan paling sering disebabkan oleh degenerasi cakram di antara tulang belakang. Hasilnya adalah kompresi saraf yang mengarah ke sensasi pin & jarum di kaki dan kaki. Stenosis spinal ringan hingga sedang diobati dengan fisioterapi untuk meredakan iritasi saraf. Pelatihan postur dan penguatan otot memainkan peran penting untuk mendukung punggung bagian bawah. Namun, ketika gejalanya parah dan persisten, reseksi bedah pada jaringan yang merusak saraf mungkin diperlukan.
-
Fraktur vertebra
Vertebra yang patah biasanya dikaitkan dengan trauma besar, seperti karena jatuh atau kecelakaan mobil. Namun, pasien dengan osteoporosis dapat menderita patah tulang belakang tanpa menyadarinya.
Cedera dapat berkisar dari fraktur yang relatif ringan dengan hanya nyeri punggung yang terlokalisasi hingga fraktur parah dengan cedera sumsum tulang belakang terkait. Bergantung pada seberapa parah cederanya, pasien mungkin mengalami rasa sakit di punggung, kesulitan berjalan, atau bahkan ketidakmampuan menggerakkan kaki (kelumpuhan). Banyak patah tulang sembuh dengan perawatan konservatif; namun fraktur yang parah mungkin memerlukan pembedahan untuk meluruskan kembali tulang.